先週から体調不良でダイエットできずにいます。 こんにちは、やなぎんです。 今月に入ってからやたら体調不良で休む人が続出。 でも私は最近鍛えているし、大丈夫。。。と思っていたら、 見事にやられました。 8度6分の高熱です。 熱が下がった後もしつこい…

前回の更新からすでに40日以上たっていました。 こんにちは、やなぎんです。 ダイエットはいまいち進んでいません。 体重は増えていないが、減ってもいない(´；ω；`) 今週中に一度体組成を確認しようと思うので、せめて脂肪が減って筋肉が増えていればいいの…